Psihoterapijsko savjetovanje (T.A.)
U tebi je sve. I pitanje i odgovor.
U zadnje vrijeme ti je teško nositi se sa svakodnevnicom?
Osjećaš se depresivno?
Suočavaš se s napadajima panike ili anksioznosti?
Više ne osjećaš sreću i ispunjenost u partnerskom odnosu?
Prolaziš kroz razvod ili imaš izazove u odnosu s djecom?
Ako je nešto od ovoga i tvoja priča, vrijeme je za psihoterapijsko savjetovanje.
Što je savjetodavna psihoterapija?
Psihoterapiju započinjemo nježno i sigurno – kroz upoznavanje s tobom, tvojom životnom pričom, odnosima i iskustvima. Najvažniji dio procesa je odnos između tebe i mene.
Odnos u kojem se trebaš osjećati sigurno, viđeno i prihvaćeno.
U tom prostoru povjerenja možeš napokon reći ono što do sada možda nisi nikome.
Ni drugima, ni sebi na glas.
Na koji način radim?
Psihoterapijski proces radim po principima Transakcijske analize, u kojoj jasno postavljamo ciljeve, pratimo napredak i stvaramo sigurno okruženje za promjenu.
Zajedno postavljamo jasan fokus svake seanse i krećemo se prema promjeni tvojim tempom i na tvoj način.
Kroz psihoterapiju jačamo tvoje temeljne ljudske potencijale:
- Svjesnost – da živiš ovdje i sada, bez tereta prošlosti.
- Spontanost – da slobodno izražavaš sebe, svoje emocije i potrebe.
- Intimnost – da razviješ autentične i bliske odnose bez straha, manipulacije ili krivnje.
Što želim za tebe?
Cilj psihoterapije je da ojačaš osjećaj osobne vrijednosti, jasnoće i autonomije. Želim da kroz proces osvjestiš obrasce ponašanja i donosiš nove, zdravije odluke koje ti omogućuju kvalitetniji život.
Tako otvaramo prostor u kojem možeš jasno postaviti granice i reći:
„Želim. Biram.”
Zajedno stvaramo unutarnji temelj za donošenje odluka koje su u skladu s tvojim potrebama, vrijednostima i željama.
Jer tvoj uspjeh je i moj uspjeh.
Počinje tvoj put dubokog i strukturiranog rada za svjesniji život.
Koliko traje proces?
Psihoterapijsko savjetovanje najviše koristi kada postane dio tvog životnog ritma – jednom tjedno. Istraživanja pokazuju da već nakon 20 seansi dolazi do značajnih promjena:
veća životna jasnoća emocionalna stabilnost poboljšanje odnosa osjećaj ispunjenosti i snage
Željeni rezultati mogu se pojaviti i ranije, no tempo promjene je individualan i ovisi o osobnom procesu i spremnosti na promjenu.
Iskustva klijenata
Prvi korak je tvoj
Ako osjećaš da je vrijeme za promjenu – tu sam da ti budem podrška.
Prvih 30 minuta online razgovora je potpuno besplatno, kako bi se upoznali, međusobno osjetili energiju našeg kontakta i vidjel jesmo li dobar spoj za terapijski rad.
Javi se, čekam te.